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民俗习惯

日土保存有一种古老的舞蹈——协巴协玛，传说舞蹈内容是为了纪念格萨尔王的一位著名大臣。舞蹈形式为17对男女组舞，身着古代服饰，男子为武士打扮，手持古代战刀，女子衣饰华丽。该县的民间故事、神话传说、谚语、民歌等，内容丰富多彩，可谓民间文化研究的宝库。现存有大量洞窟、岩画等古代人类遗址。

行政区划

日土镇：总人口1585人,镇政府驻日土村。辖1个居委会、2个村委会：杰果桑；日土村、热角村。
多玛乡：总人口1063人,辖2个村委会：多玛村、乌江村。
日松乡：总人口1765人,辖3个村委会：德汝村、甲岗村、过巴村。
热帮乡：总人口1742人,辖3个村委会：龙门卡村、扎普村、丁则村。
东汝乡：总人口1020人,辖3个村委会：阿汝村、松西村、东汝村。

资源概况

耕地资源：日土县现有耕地面积8614.9亩，其中保灌水浇地3799.6亩，占耕地总面积的44.6%；可灌水浇地2630.9亩，占耕地总面积的30.9%。
种植资源：日土县主要种植青稞等农作物，青稞一般为早熟类型品种，全生育期为138天，其特点是生育期较短、耐寒性强、灌浆较快，是海拔4200米以上高海拔地区种植最为广泛的品种。
土地资源：日土县林业资源总面积28916.3公顷，主要有疏林地26.7公顷，灌木林地389.5公顷，未成林造林地33.1公顷，苗圃0.5公顷，宜林荒滩地28466.7公顷。日土县草地总面积7072.4万亩，占全县土地总面积的58.53%，是发展牧业的主要物质基础；草地可利用面积为5340万亩，占草地总面积的75.5%；已利用草场面积5340万亩。日土县天然草地共分为六类、九亚类、十三组、二十七个型。在各类草地中，以高寒草原类面积最大，占全县草地可利用面积的58.0%；其次是温性荒漠草原类，占全县草地可利用面积的22.4%；第三是温性荒漠，占全县可利用草地面积的11.6%；第四是高寒荒漠，占全县可利用草地面积的5.1%；第五是低平地草甸类，占全县可利用草地面积的2.6%；最小的是沼泽类，占全县可利用草地面积的0.1%。
动物资源：日土县境内生存的野生动植物主要有黑颈鹤、大雁、黄鸭、金丝野牦牛、蟠羊、藏羚羊、黄羊、青羊、野驴、熊等，其中，一些珍稀动物属于国家级保护动物，具有很高的旅游观赏价值和经济价值。

自然地理

地貌：日土县地貌类型属高原湖盆区，喀喇昆仑崇山峻岭和岗底斯山支脉横穿全境，由于气候干旱，流水作用弱，高原面保存完整，总的地势是南北高，中间低，沿班公错——怒江断裂带形成高原地势最低的巨大集水洼地，在四周山脉之间沿断裂带则为宽谷或串珠状湖盆洼地。
土壤：日土县土壤属山地灌丛草原土壤区，主要分布在海拔4000米左右的灌丛草原上，4200—4700米高山草原土比重增大，土壤的发育有落叶灌丛和草本植物参与，A层的灰棕色腐殖质层较显著，厚度较大。但由于冷季长及干旱，微生物活动少，土体中粘粒少，下移不明显，演积B层发育不完全。自B层30—40厘米开始有碳酸钙聚集，土体有较强的石灰反应，并形成钙积层。在洼地土体中，碳酸钙的聚集更加强烈，白色固体的碳酸钙又厚达1—2米，石灰含量在20—30%以上，山地灌丛草原土和高山草原土部分开辟为耕地。喀喇昆仑山和冈底斯山支脉横穿全境，被称为“世界屋脊的屋脊”。平均海拔4500米左右，最高海拔为6800米。冈底斯山又名“喀拉斯”，海拔6800多米，自古以来是中亚和东南亚各地人们仰慕、朝圣和旅游的圣地，沿着以喀拉斯为中心的朝圣线路，布满了众多历史悠久的文化遗迹，点缀了这座世界级神山。
水文：日土县内流的河流多以内陆湖泊为归宿，形成闭合的流域，主要湖泊有班公错等。班公湖位于县城以北约13公里处，东西长约110千米，南北平均宽约4千米，湖水面积604平方千米，其中我国境内为413平方千米，湖面海拔4241米，最大水深41.3米，在我国境内的蓄水量46.57亿立方米，东段湖水为淡水，矿化度为0.75g/l。班公湖上风光迷人，景色奇丽，历来为探秘旅游者的向往之地。著名的高原鸟岛就在该湖之中，每年5-9月份，班公湖鸟岛成为西藏最佳的观鸟旅游地点，吸引着大量游客特别是外国游客来此观光旅游。
气候：日土县地处高原亚寒带季风半干旱气候区，气候具有气压低、辐射强、寒冷干燥、降水稀少等特点。由于本县未设气象观测站，据处于同一气候类型的狮泉河镇提供的气象资料表明：本县年平均气温0.1℃、≥0℃、≥5℃、≥10℃的年积温分别为1533℃、1389℃和1159℃，最冷月平均气温－22．1℃，最热月平均气温13．6℃，无霜期95天，年日照时数3370.9小时，日照百分率76%，年降水量73.4mm，年蒸发量2456.3mm，年平均风速3.2m/s。

历史沿革

日土，藏语意为“枪叉支架状山下”，“形如枪支架”。原为日土宗，1961年1月成立日土县，噶厦政府时期，日土县为日土宗。日土宗又分为宗政府和拉让两个机构。宗政府官员由噶厦政府从拉萨直接委派。拉让设堪布，由拉萨色拉寺委派。1961年3月设立日土县，由新疆维吾尔自治区管辖，1978年划归西藏自治区，隶属阿里地区管辖至今。县政府原驻日土，1983年10月迁往德汝昆孜。1997年，面积8.1万平方千米，人口0.61万，均为藏族。辖4个区（日土区、日松区、多玛区、热帮区），12个乡，30个村委会。县政府驻德汝昆孜。（根据《政区大典》整理）
日土区（RituQu）：1960年12月设置。位于县政府西北，距县政府9千米，人口0.15万。辖3个乡，其中乌江乡辖一、二2村委会，热角乡辖一、二、三3个村委会，日土乡辖一、二2村委会。有日土宗遗址，为自治区重点文物保护单位。区境内的班公湖有湖中鸟岛。
日松区（RisongQu）：1960年12月设置。位于县政府东南，距县政府30千米，人口0.17万。219国道过境。辖3个乡，其中德汝乡辖一、二、三3个村委会，甲岗乡辖一、二、三3个村委会，过巴乡辖一、二、三3个村委会。日姆栋、鲁日朗吉等处有反映早期人类社会的古代岩画，境内还有日土古墓群。
多玛区（DuomaQu）：1960年12月设置。位于县境中部，距县政府125千米。人口0.1万。219国道过境。辖3个乡，其中多玛乡辖一、二、三3个村委会，东当乡辖一、二、三3个村委会，松西乡辖一、二2村委会。在恰克桑、下曲龙、阿龙沟发现有古代岩画群。
热帮区（RebangQu）：1961年2月设置。位于县境东南部，距县政府93千米，人口0.17万。辖3个乡，其中龙门乡辖一、二2个村委会，扎普乡辖一、二、三3个村委会，丁则乡辖丁则村委会。2000年，日土县辖1个镇、4个乡：日土镇、多玛乡、日松乡、热帮乡、东汝乡。根据第五次人口普查数据，全县总人口7175人，其中：日土镇1585多玛乡1063日松乡1765热帮乡1742东汝乡1020