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自然地理

该县地处青藏高原南部，属雅鲁藏布江河各地形，地势东西部高，中部低，高差仅在300~400米之间。全县平均海拔4300米以上。喜马拉雅山脉中段西起阿里地区普兰县的纳木那尼峰，东到亚东——帕里的卓木拉日峰，绵延近千公里，珠穆朗玛峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、希夏邦马峰等海拔高度大于8000米的山峰耸立其间。喜马拉雅山脉主脊和北坡基本上都分布在日喀则地区境内，雪线大约在海拔5200—5500米。湖泊有冲巴湖、色木湖、白湖、美龙湖；河流有江如河、涅如河、康如河，均属年楚河流域。矿产资源主要有金、银、铜、铁、铅等金属以及花岗岩、大理石、硫磺、硝、云母等非金属。野生动植物资源主要有野驴、盘羊、黄羊、狐狸、水獭、岩羊、獐子、猪荆、雪鸡、野鸭、贝母、雪莲花、雪山一枝篙、三棵针、次大黄、当归、黄连、兰石革等百余种。

宗教概况

黄教寺庙康马县在民改前有各类寺庙49座，按教派分为格鲁派（又称黄教）22座、宁玛派（又称红教）12座、嘎举派（又称白教）11座、萨迦派（又称花教）3座、苯教1座；按人员组成情况又分为喇嘛寺21座，尼姑寺18座，混合寺10座；有僧尼920人，其中喇嘛565人，尼姑355人。寺庙人员结构从上至下有堪布、翁则、格规、格西、吉末、过尼、过本、管家、冰雹喇嘛、一般僧尼。民改时有19座寺庙参加叛乱（民改时划的，主要是指寺庙僧尼有参加叛乱的），有432人还俗参加劳动。此时，党对宗教贯彻“政治统一，信教自由，政教分离”的方针。1963年，县境内有保留寺3座，开放寺3座，包括黄教5座、红教1座，均为喇嘛寺，还开放了一个经堂。保留寺有僧侣26人；另外县内有尼姑3人。文革期间搞破“四旧”，这些寺庙均遭到破坏，1979年仅留下了一座未参加叛乱的南尼寺庙，有喇嘛4人，均在县农场参加劳动，寺庙则成为仓库及公社供销社。进入80年代，着手对寺庙进行维修，1985年—1986年对南尼曲德寺进行维修，并对克和嘎拉乡的两个简易经堂进行了维修。2005年月底，康马县有寺庙7座、拉康3座。教派4个，其中格鲁派6座、宁玛派2座、萨迦派1座、噶举派1座。原定额僧人63名，现有僧人48名。民管会1个，民管小组8个。

行政区划

康马县辖1个镇、8个乡：康马镇；南尼乡、少岗乡、康如乡、雄章乡、萨玛达乡、嘎拉乡、涅如堆乡、涅如麦乡。共有48个村委会。康马镇，总人口2737人。南尼乡，总人口2135人。少岗乡，总人口2245人。康如乡，总人口1823人。雄章乡，总人口1853人。萨马达乡，总人口1838人。拉乡，总人口3168人。涅如堆乡，总人口2068人。涅如麦乡，总人口1634人。全县辖1个镇、8个乡：康马镇、涅如麦乡、涅如堆乡、嘎拉乡、莎玛达乡、康如乡、少岗乡、南尼乡、雄章乡。共有48个行政村。县人民政府驻康马镇。
康马镇辖7个行政村：查那村、嘎江村、白龙村、克列村、康马村、格龙村、朗达村。
涅如麦乡辖5个行政村：打巴村、天坝村、都督村、白墩村、那堆村。
涅如堆乡辖8个行政村：地里村、伦村、乃龙村、色休村、打凯村、公巴村、直村、热古村。
嘎拉乡辖4个行政村：嘎拉夏村、嘎拉奴村、琼桂村、克村。
莎玛达乡辖5个行政村：仲堆村、莎鲁村、热旦村、莎玛达村、孟扎村。
康如乡辖6个行政村：库青村、白加村、阔曲村、兵琼村、查那强村、拉康村。
少岗乡辖4个行政村：朗巴村、少岗村、满则村、打修村。
南尼乡辖5个行政村：曲热村、曲夏村、南尼村、藏扎村、卓嘎村。
雄章乡辖4个行政村：青卓村、昆章村、雄村、色热龙村。

风土民俗

七月沐浴节：“天上闪现太白星，人间河须请郎中”这句人人皆知的话，指的是藏历7月中旬，太白金星在湛兰的天空出现一周，经星光照射的江河、泉水、溪水随之聚变而具有水之八德。即：清、甘、凉、柔、轻、无垢、饮之不损腹、喝下不伤喉。据传说这几天又是空行母以圣水沐浴佛祖释迦牟尼，凡人能在此周沐浴可治百病，消灾避邪。沐浴周由此变的更加神乎其神。不管人们带着什么样的心态和情感，当太白金星闪烁的七天中，无论是城镇还是农村牧区，家家户户扶老携幼，提酒带餐到江河、去泉边尽情地饮水、游泳、沐浴、洗衣。且不说其水能否治百病、消灾避邪，不过沐浴后干干净净的身体总是给人一种舒适的享受，再看一看身边欢快奔跳的流水，听听清脆悦耳的水声，心境豁然开朗、畅快，即便有病也会减轻几分痛苦。大概正是因为有了这种感受，才能沐浴这一古老的时尚，相沿成俗。
林卡节：林卡节上的藏戏逛林卡是藏族群众根据高原气候、环境和生活条件形成的一种民族习惯。以前，每年藏历5月1日至15日这半个月里，人们走出庭院，来到浓荫密布的林卡游玩，逐步成为林卡节。日喀则林卡节在每年阳历6月1日。6月初的日喀则阳光明媚，风和日丽，绿草茵茵，枝叶嫩绿，农区的大忙时节基本过去，确实是人们去享受、去体验大自然无限美好的大好时节。节日前，人们就要去林卡选择地方，并尽早搭好帐篷和准备好必要用具。过去主要在年楚河畔的贡觉林卡，现在又新辟了一些地方。节日里，学校要组织学生举旗、列队、敲锣打鼓到林卡，并举行少先队活动仪式，表演丰富多彩的少儿节目，给节日增添无限乐趣。专业文工团、民间藏戏队也要登台表演。林卡里，帐篷林立，人流如潮，欢歌曼舞，热闹非凡。一家老小围在一起，饮酒玩耍，唱歌跳舞，自娱自乐的情形到处可见。林卡节人们一般要尽情玩耍、游乐一个星期。
藏历年：藏历年盛况藏历年是藏族人民的传统节日，也是最隆重的节日。过年从藏历12月29日开始。按习俗，要举行“古恰”活动，即院内院外彻底打扫干净，屋内摆上新卡垫，贴上新年画，这天特别注重对传说中的水神和灶神居住的厨房进行清扫和装饰。房内多种用具洗得干干净净，摆放整整齐齐。在墙上，用面粉画上八祥图徽，表示人寿粮丰，洋溢出祥和的节日气氛。入夜，先举行驱鬼仪式，然后全家人欢聚一起吃“古突”（古即九，突即面羹，是由面疙瘩、羊肉、萝卜、奶渣、人参果等料做成的）。按规矩，主妇给每人添九次。为了助兴和欢乐，人们还把辣椒、白石子、木炭、白羊毛等包进面团内，并用生面作成日、月、佛家三宝、歪脖子等形状，看谁吃到这些东西。吃着包有辣椒的，表示此人尖刻，白石子表示心肠好，木炭表示心黑，吃着白羊毛的表示性格温和，日、月、佛家三宝表示光明正大，歪脖子表示懒惰等。吃到这些东西都要即席吐出，引得哄堂大笑，妙趣横生。

自然资源

草场资源：康马县草场一角康马县草场总面积767.3万亩，占康马县土地总面积的86.58％，冬春草场面积742912.3亩，占草场总面积的9.68％；夏秋草场5815085.3亩，占草场总面积的75.79％；非季节性草场486165.6亩，占草场总面积的6.34％；临时性草场363015.9亩，占草场总面积的4.73％；严重退化草场247629.8亩，占草场总面积的3.23％；改良草场9489.4亩，占草场总面积的0.12％；人工草场8676.3亩，占草场总面积的0.11％。
耕地资源：康马县土地总面积886.27万亩，其中县城、乡（镇）建设用地0.45万亩，占康马县土地总面积的0.05％；人工草场0.87万亩，占0.10％；乡村道路、水域42.64万亩，占4.81％；石山盐沼及其他非利用面积69.82万亩，占7.88％；可利用土地面积488万亩，占康马县土地总面积的55.06％。
矿产资源：境内的矿产资源有金、银、铜、铁、铅、大理石、玉石、花岗岩、硼砂等，还有土碱和零散的水晶石。其他还有未探明含有各种金元素的矿石以及含有人体所需微量元素的矿泉水。
野生植物：虫草境内经济药用植物资源丰富，现已查明的有400余种，其中比较著名的有贝母、雪莲、紫草、红景天、大黄、虫草、黄芪、蕨麻（人参果）等，主要分布在境内的大山峡谷中。
野生动物：境内野生动物主要有野驴、黄羊、岩羊、盘羊、艾叶豹、黄狼、黑狼、獐子、狐狸、猞猁、野兔、旱獭、雪猪、高原鼯鼠、高原鼠兔、老鼠等。禽类：比较珍惜的野禽有雪鸡、黄鸡、灰鸡、斑鸠鹰、野鸽、麻雀、乌鸦、猫头鹰等。鱼类：境内鱼类储量极为丰富，有细鳞鱼、无鳞鱼（学名裸鲤），主要分布在冲巴湖、色木湖等。此外，尚有种类繁多的高原昆虫类和其它爬虫类动物。
水力资源：县境内河流湖泊众多，水量比较充沛，水力资源丰富，水质普遍较好，开采利用价值大。县城北边的山脚下有108眼温泉，四季常流，据检测，108眼泉水出自一源，具有治疗疾病的功效。这些温泉普遍流量小，温度低（15——30℃）。在距县城东部10公里处（原康马乡白定村）有一眼泉水名叫休巴岗吉（一根白松树），水质好，常饮不胀肚，含有人体所需的种种微量元素，是真正的纯天然矿泉水，无污染，开发利用价值极大。

地理气候

喜马拉雅山风光（发源于康马县）康马县位于喜马拉雅山北麓，平均海拔4300米，海拔最低的乡4100米，最高的乡4500米。康马县地处青藏高原南部，属雅鲁藏布江河谷地形，地势东西部高，中部低，落差仅在300-400米之间。康马县属高原温带半干旱季风气候区，干湿季分明，日照充足，雨水集中，年降水量300毫米左右，年日照时数3200小时左右，年无霜期110天左右，年平均温度4摄氏度，冬春多风，风力在5级左右。